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कब्ज (CONSTIPATION) सभी रोगों का मूल जड़ कब्ज है,और कब्ज का घर केवल पेट है। पापी पेट बहुत कुछ करवाता है इसलिए कहना पड़ता ...

शंखप्रक्षालन क्रिया योगासन और प्राणायाम के साथ शरीर की शुद्धि के लिए लोग अनेक प्रकार से भिन्न -भिन्न यत्न करते हैं किन्...

ARE THE DREAMS TRUE?स्वप्न सत्य है या असत्य

स्वप्नों का संसार भी अजब-गजब होता है। स्वप्न सत्य भी होता है और मिथ्या भी। स्वप्न का भी अपना एक अलग संसार है। स्वप्न की सार्थकता व्यक्ति क...

योगासन करना तो आज की जीवन शैली का महत्त्वपूर्ण अंग है। जब लोग योगासन करते हैं तब किन-किन योगासनों का प्रभाव शरीर के किस-किस अंग पर पड़ता है...

नाड़ी शोधन प्राणायाम करना उतना ही आवश्यक है जितना कि अपने शरीर के लिए योगासन। जैसा कि इसके नाम में ही इसका गुण छिपा है नाड़ी +शोधन अथार्त शरीर...

योग ही जीवन है और जीवन ही योग है। आज के भौतिक भोगी जीवन ने आम जनमानस को इतना रोगी बना दिया है कि अपने परिवार का हर स...